Disko metimas – lengvosios atletikos šaka, kurioje atletai mėto sunkų diską.
Nuo 1896 m. vyrų rungtis įtraukta į olimpinių žaidynių programą, moterų – nuo 1928 m. Vyrų pasaulio rekordininkas – Mykolas Alekna, 2024 m. balandžio 14 d. Ramonos mieste, Oklahomoje (JAV) nusviedęs diską 74,35 metro. Iki tol rekordininku beveik 38 metus buvo Jürgen Schult iš VDR, 1986 m. birželio 6 d. diską nusviedęs 74,08 m, moterų – Gabriele Reinsch iš VDR, 1989 m. liepos 9 d. diską nusviedusi 76,80 m. Garsiausias Lietuvos disko metikas – Virgilijus Alekna.
Rungtynės ir taisyklės
Rungtynių dalyviai meta diską iš 2,5 m skersmens rato. Metimo nuotolis skaičiuojamas iš nuo šio rato išorinės ribos iki disko nukritimo taško. Disko svoris vyrų rungtynėse – 2 kg, moterų rungtynėse – 1 kg.
Oficialiose IAAF rungtynėse dalyviai turi 6 bandymus. Jei dalyvių yra daugiau nei 8, tai po pirmų 3 bandymų atrenkami 8 geriausią rezultatą pademonstravusiųjų ir po dar trijų bandymų laimėtojais skelbiami geriausią rezultatą per visus šešis bandymus parodę atletai.
Diskas metamas iš aptverto sektoriaus su 35 laipsnių atviru metimui tarpu. Sportininkams neleidžiama išeiti iš sektoriaus kol diskas nenukrito ant žemės.