Vidurinės Rusijos aukštuma (rus. Среднерусская возвышенность) – aukštuma pietvakarių Rusijoje, Rytų Europos lygumoje. Driekiasi nuo Okos vidurupio šiaurėje iki Donecko kalvagūbrio pietuose. Ilgis ~1000 km, plotis 500 km. Aukštis iki 293 m. Pietrytinė dalis (Kalačo aukštuma) sudaryta iš klinčių, kreidos ir mergelių. Vietomis vyksta karstiniai reiškiniai. Didžiausios upės: Oka, Desna, Seimas, Psiolas, Donas. Vyrauja plačialapiai miškai, pereinantys į stepes. Didelė aukštumos dalis dirbama.
Manoma, kad senovės rašytojai šią aukštumą vadino Rifėjų (Ripėjų) kalnais.