Upės vaga − žemiausioji slėnio dalis, kuria teka upė.
Vagoje kaupiantis smėliui ar dumblui atsiranda seklumos, salos, kurios ilgainiui vientisą vagą pradeda skaidyti į atšakas.
Upių slėniuose ir vagose, augmenija dalyvauja kaip svarbus jų vystymosi veiksnys. Vandens augmenija lemia upių vagų formavimąsi, pakrančių ir krantų formas.
Dabartinės upių vagos ir jų slėniai yra suformuoti tirpstančių ledynų. Jei upių slėniai iš esmės nebekinta, tai upių vagos ir dabar nėra visiškai stabilios. Lėtas, bet nuolatinis kitimas susijęs su šiais pagrindiniais veiksniais:
- Potvyniais ir poplūdžiais
- Ledo reiškiniais
- Įšalo poveikiu
- Sniego tirpsmo poveikiu
- Meandravimo procesu
- Žmogaus ūkine veikla